跟着糊口节拍加速，越来越多的东说念主出现胃部不适的问题。为了保护肠胃健康，合理饮食搭配养胃补品尤为枢纽。以下是十大养胃补品推选，助你打造健康饮食。 杭州滨江买人寿保险_咨询健康寿险找杭州滨江平安保险 1. **山药**：富含黏液卵白，有助于保护胃黏膜，促进消化。 2. **小米**：性温味甘，能健脾和胃，合适胃寒者食用。 3. **南瓜**：含有丰富的果胶，可保护胃壁，缓解胃酸过多。 4. **莲子**：具有健脾养胃、安神益智的功效。 5. **红枣**：补气养血，对脾胃恶臭有珍重作用。 6.